cha sehat brokoli, Memasak merupakan suatu kegiatan yang menggembirakan dilakukan oleh bermacam kalangan. tidak hanya para ibu ibu, sebagian laki laki juga banyak yang tertarik dengan hobi ini. walau hanya untuk sekedar bersenang senang dengan sahabat atau memang sudah menjadi passion dalam dirinya. tidak asing lagi dalam dunia chef sekarang banyak ditemukan pria dengan kemampuan memasak yang sempurna, dan lumayan banyak juga kita melihat di berbagai rumah makan dan restoran yang menggunakan juru masak pria sebagai koki terbaik nya.

Baiklah, kita mulai ke perihal resep hidangan cha sehat brokoli. di sela sela pekerjaan kita, bisa jadi akan terasa menyenangkan apabila sejenak kita menyisihkan sedikit waktu untuk memasak cha sehat brokoli ini. dengan kesuksesan kita dalam mengolah makanan tersebut, bisa membuat diri kalian bangga dengan hasil hidangan kita sendiri. apalagi disini dengan situs ini anda akan memperoleh referensi untuk meracik menu cha sehat brokoli tersebut menjadi menu yang lezat dan sempurna, oleh sebab itu catat alamat website ini di handphone anda sebagai salah satu referensi kalian dalam mengolah masakan baru yang enak.

Sekarang langsung saja kita mulai untuk menyediakan alat alat yang diperuntuk kan dalam mengolah olahan cha sehat brokoli ini. setidaknya dibutuhkan 15 bahan bahan yang diperuntuk kan untuk menu ini. agar nantinya dapat menghasilkan rasa yang lezat dan sempurna. dan juga persiapkan waktu anda sejenak, sebab kita akan memulainya antara lain dengan 11 langkah mudah. saya harap semua yang diperlukan sudah anda siapkan disini, Baiklah mari kita proses dengan melihat dulu bahan keperluan berikut ini.

Komposisi dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Cha Sehat Brokoli:

1. Siapkan 1 bonggol brokoli segar
2. Siapkan 1/2 bonggol Kol segar
3. Gunakan 1 buah wortel
4. Siapkan 1 buah tomat merah
5. Gunakan Secukupnya jamur tiram
6. Ambil 1 tangkai daun bawang
7. Gunakan Bumbu :
8. Gunakan 4 siung bawang putih
9. Sediakan 1 buah bawang bombay uk kecil
10. Gunakan 1/2 sdt kecap ikan
11. Gunakan 1/2 sdt merica bubuk
12. Ambil 1/2 sdt gula pasir
13. Ambil 1/2 sdt garam
14. Gunakan 3 sdm minyak zaitun untuk menumis
15. Ambil Secukupnya air putih

Tata cara menyiapkan Cha Sehat Brokoli:

1. Siapkan semua bahan.. cuci bersih dan iris
2. Rendam 5 menit kol dan brokoli dg air hangat. Kasih garam 1 sdt. Cuci bersih dan tiriskan
3. Rendam sebentar jamur tiram dengan air hangat dan remas remas. Lalu cuci bersih tiriskan.
4. Geprak bawang putih lalu iris".
5. Panaskan minyak zaitun lalu tumis bawang putih dan irisan bawang bombay. Hingga layu dan harum. Masukkan jamur tiram.
6. Masukkan wortel, tumis hingga sedikit empuk
7. Masukkan brokoli, kol, tomat dan daun bawang.
8. Masukkan kecap ikan, garam, gula, merica bubuk
9. Tambahkan air kira" 100 ml. tumis sebentar dan siap di hidangkan
10. Yummy.
11. Enaak dan Menyehatkan. kombinasi kol, brokoli ditambah tomat serta wortel. Kaya nutrisi, Antioksidan yg bagus untuk mencegah dan membasmi sel kanker. Happy Lunch 😉

Demikian sedikit pembahasan masakan perihal bumbu cha sehat brokoli yang yummy. kami berharap kalian dapat mengerti dengan penjabaran diatas, dan anda dapat membuat ulang di acara lain untuk di sajikan dalam bermacam acara acara keluarga atau kolega anda. kamu dapat mengulik bumbu bumbu yang ada diatas selaras dengan selera anda, sehingga masakan cha sehat brokoli ini bs menjadi lebih endess dan nikmat lagi. demikian ulasan singkat ini, sampai jumpa lagi di lain waktu. kami harap hari kalian menyenangkan.